Estamos trabajando para seguir ayudándote
En el mediano plazo, queremos expandir nuestra propuesta con terapias grupales y packs de sesiones para empresas, dos iniciativas pensadas para potenciar el bienestar colectivo y organizacional. Aunque aún no están disponibles, queremos que seas parte de este camino desde el principio.
Terapias grupales
Creemos que el apoyo colectivo es un poderoso motor de cambio. Por eso, estamos preparando nuestras terapias grupales, diseñadas para abordar necesidades emocionales específicas y potenciar el bienestar personal en un espacio de confianza y aprendizaje mutuo.
¿Por qué elegir una Terapia Grupal?
De los participantes en terapia grupal manifiesta sentirse menos solo en su proceso emocional, gracias al contacto con otros en situaciones similares."
Disminución en sus niveles de ansiedad tras 10 sesiones según la American Psychological Association (APA).
De los participantes reporta una mayor sensación de pertenencia y apoyo emocional en comparación con sesiones individuales.
Lo que encontrarás en nuestras terapias grupales
Queremos que estos espacios reflejen tus necesidades. Por eso, estamos recopilando información sobre los temas que más te interesan para diseñar grupos que realmente marquen la diferencia.
Formato flexible y accesible
Grupo Reducido (6 a 10 personas) para un espacio de interacción cercana
Modalidad virtual, para que participes desde cualquier lugar
Sesiones semanales de 1 hora para poder adaptarlo a tu rutina
el bienestar de tu equipo
"Siempre pensé que la terapia era para otros, que lo mío no era ‘tan grave’. Pero la ansiedad no me dejaba dormir, y cada vez me costaba más concentrarme en el trabajo. Me animé a probar y me di cuenta de cuánto necesitaba hablar. No fue fácil al principio, pero ahora entiendo mejor lo que me pasa y, sobre todo, sé que no tengo que enfrentar esto sola."
"Siempre intenté resolver todo solo. Dar el primer paso fue difícil, pero fue lo mejor que hice. Aprendí a entender lo que siento y lo que me pasaba en vez de ignorarlo, y poco a poco empecé a sentirme más en control de mi vida y emociones."
Pack de sesiones para tu empresa
Sabemos que un equipo emocionalmente saludable es clave para el bienestar y la productividad. En The Safe Spot, ofreceremos packs de sesiones de terapia individual para empleados, ayudando a mejorar el bienestar laboral y la motivación.
¿Por qué invertir en salud mental empresarial?
Aumento en su productividad
Reducción de ausentismo
Disminuye el estrés laboral
Más comprometido y eficiente.
¿Qué ofrecemos?
Packs de sesiones individuales para empleados
Sesiones online adaptadas a las necesidades de cada empresa
Planes a medida, accesibles y adaptables según el tamaño de tu equipo.
el bienestar de tu equipo